Метод который доказал свою эффективность. При появлении мрачных мыслей от которых портится настроение. Вернее когда портится настроение, я понимаю, что словила какую то дерьмовую мысль и от нее надо избавляться. Только не в лоб, потому что иначе ты еще больше думаешь на эту тему. А методом переключения
(
Read more... )